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ホワイトニングは個人差がありますが、就寝時の装着後5回~10回で効果が表れてきます。処置は上下交互に行います。同じ部分を連続して行うとしみる可能性が高くなります。片顎10回程度で最大の白さになります。それ以上はあまり変化がありません。また、半年程度で若干の後戻りがありますので、その場合は2~3回ホワイトニング処置を行うことで白さを維持できます。